Na noite
de 1 para 2 de junho de 2019 tive um sonho interessante. Nesse sonho eu estava
deitado, lendo alguma coisa boba num sofá, com o lado esquerdo do rosto
encostado sobre o braço do sofá, quando pressenti a aproximação de meu rosto de
uma garotinha (que parecia que me conhecia bem), com cara de sonolenta, cabelos
claros levemente remexidos, como quem acabara de acordar.
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| Anjo em Sonho. Desenho em grafite de Ton MarMel #marmel |
Então, eu virei para
ver quem era, e a garotinha esfregou o próprio rosto em minha barba rala, como
quem coçasse o próprio rosto...
NÃO SEI SE ESSE SONHO TEM ALGUM SENTIDO!
Mas
uma pesquisa sobre psicologia positiva da Universidade Estadual de São
Francisco mostra que nos concentrarmos em boas lembranças nos faz sentir mais
contentes com a vida.
Para começar bem o dia, perca dois minutos escrevendo
cada detalhe que você consiga se lembrar de um acontecimento significativo do
dia anterior, pois “os pontos altos de ontem podem ser o combustível da
felicidade de hoje; além de que, isso também pode afetar a sua saúde geral,
pois esse estudo descobriu que pacientes que sofrem de dor crônica que fizeram
isso por seis meses conseguiram diminuir a quantidade de analgésicos tomados.
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